-
摆脱失眠 心理咨询和催眠疗法可帮你
2019-08-30现代人生活节奏快，工作和生活的重担，以及其他各种社会性突发事件的刺激，都会给人们带来巨大的心理压力。因此顶着黑眼圈的失眠族，充斥着城市的大街小巷。由于失眠很大程度
-
失眠也是情绪病？
2019-08-30失眠也是情绪病？ 导语：晚上睡不好，不见得就是那些老年人，一些年轻白领也会经常睡不着，他们大多都是因为压力和生活不规律造成的。但是你知道吗？大多数失眠都是由心理原因
-
失眠的原理是什么？
2019-08-30来访者：手机客户 时间：2013-12-22 00:09 内容： 失眠的原理是什么？ 海明心理咨询点评： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，...
-
缓解失眠的4个方法
2019-08-30大多数白领都有这样的习惯。早晨吃得很少。午餐草草了事，晚餐往往是大餐。这也无可厚非，白领们的一天中就是晚上最有时间了。可大家要警惕了。晚餐吃的太多小心失眠。 本文就
-
怎样摆脱失眠的痛苦?
2019-08-30心理医生：你好！ 我是一个大四学生，虽然我学习成绩还不错，但面对同学们的竞争，我感到压力很大，总想把事情做得十全十美，晚上还要考虑白天做过的事情和明天要做的事情，越
-
强迫性失眠症怎么治？
2019-08-30强迫性失眠症是由于患者的思维控制而导致的一种失眠症，也是由于强迫症作祟所致，患者通常都是由于经常遭受失眠的折磨，以至于害怕失眠，海明北京心理调整专家为您解读专家为
-
睡眠障碍心理咨询方案
2019-08-30睡眠障碍的界定 1. 很难入睡或睡眠不深； 2. 虽然睡眠时间足够长但醒后却感到疲乏或者缺乏清醒感； 3. 白天总是昏昏欲睡或者白天很容易入睡； 4. 由于正常睡眠与觉醒的时间表颠...
-
引发失眠的最常见原因
2019-08-30引发失眠的原因有很多，其中最常见的原因就是不良的生活习惯和缺乏有效的压力管理、情绪管理策略。 近年来，失眠症的发病率持续攀升，睡眠不足的现象越来越严重。在世界范围内
-
导致睡眠障碍的几种常见心理
2019-08-30人们会有睡眠障碍多数是因为自己的心理造成了失眠。那么影响睡眠的一些常见心理都是什么呢?具体的表现形式有哪些呢?下面一起来看看吧。 怕失眠心理 许多失眠患者都有失眠期特性
-
长期失眠会造成焦虑紊乱症
2019-08-30研究把长期失眠定义为难以进入睡眠状态或有睡眠问题的主观感觉，而这些情况至少持续了一个月。 大多数晚上睡眠有问题可能象征着一种焦虑紊乱症或抑郁。长期失眠可能预示着会演
热门推荐
专家团队
更多专家>-
李允
心理专家李允简介姓名:李允性别:女年龄:36岁学历:大学本科职业资格:国家二级心理咨询师咨询方法和理念:对认知行为疗法(CBT)有较深研究，运用精神分析、家庭治...
-
赵泓
姓名：赵泓性别：男年龄：38学历：心理学硕士职业资格：国家二级心理咨询师（编号：1112000008200254）咨询方法：精神分析、沙盘游戏疗法、意象对话、认...
-
高志文
姓名：高志文年龄：39岁学历：临床心理学本科、在职研究生职业资格：主治医师，国家心理咨询师，中级心理治疗师，上海市司法厅精神法医鉴定人。咨询方法和理念：咨询方
-
夏海森
姓名：夏海森性别：男年龄：47学历：硕士执业资格：精神科副主任医师，心理治疗师咨询方法和理念：方法：网络在线咨询或门诊咨询理念：以精神分析导向的心理创伤理论和技
-
刘新民
刘新民：男，大学（临床医学）职业资格：应用心理学与司法精神病学教授咨询方法/理念：将多种心理治疗理念与技术融入心理咨询服务中，综合运用心理学/教育学/生物医学/...
-
陈梅
姓名：陈敏性别：女年龄：33学历：本科职业资格：二级婚姻家庭咨询师咨询方法：认知行为治疗咨询理念：一切从自己开始培训经历：1、通过国家全国统一考试获得执业资格
