01

前几天有位朋友告诉我这么一件事：

她女儿学校组织去博物馆，老师群里公布了几个家长志愿者的名单，作为家委会的一员，朋友有些疑惑，老师怎么不叫自己去呢？

晚上女儿放学回家，便问她。

女儿轻描淡写地说：“我不想让你去啊。老师让我们举手，我和J把头都埋桌肚子里了，还好没被点到名。”

“为什么？怕我丢人啊？”

“嗯。你总是咋咋呼呼、大惊小怪的，还爱板着一张脸。”

朋友心里一惊，“什么？”

“上次在游乐场，你和一个认识的小朋友聊天，动作夸张，嗓门又大，我也不敢说你，只好站得远远的，生怕人家知道你是我妈。”

“那J为什么不愿意她妈去？”

“哦，她妈妈脾气太坏了。在家骂，在外面也喜欢不论场合地骂她。根本不能让她来。”

朋友感叹：“不过是9岁的孩子，就已经开始嫌弃妈，作为妈妈，不能不重视起来。女儿这么一说，我仔细观察了下，发现女儿不仅嗓门也大，玩娃娃家的时候也时不时板着脸训娃娃，你说是不是我受我影响？”

朋友和孩子沟通顺畅，只是脾气急了点，但她有反思和自我修正的愿望，我倒不会替她担心。事后她发来微信告诉我说，“现在在家在外，我都刻意面带微笑压低嗓门说话，女儿说我像特务在接头，哈哈哈哈。”

02

知乎上有个姑娘这样写：有一种人，明明自己不喜欢，但是潜移默化之下却慢慢地受其影响，结果把自己变成了她的模样。说的就是她自己的妈妈。那些爱发脾气不快乐的妈妈，对孩子最大的伤害估计也就是这样了吧。

J的妈妈我有所耳闻，她全职在家，接送孩子、买菜做饭，赡养老人，这些家庭的重要工作，都由她来承担。而原本，她有着一份还不错的工作，后来孩子出生，老人相继病倒，现在这份没有报酬的全职妈妈一做就是十来年。

老公挣钱不多，却一直看不到她的的劳动价值，久而久之，J妈妈不仅身心疲惫，还觉得生活没有什么快乐可言。她总在家骂老公“当时找你以为你可以让我过上好日子，可你是个窝囊废。”

也难怪，日复一日的劳作压力下，她的负担已经沉重得无以复加。白天做家务，伺候老人，晚上忙完孩子功课最多看会电视，就洗洗睡了。这种没有呼吸，没有滋养的生活，让她总是很烦燥，总想发脾气总想和谁吵一架。

正因如此，她对J 脾气也很大，考得不好要挨骂，考得好也没有多高兴，因为她觉得考得好是应该的，考得好才能考上好大学最终嫁个好男人，她太害怕孩子重复自己这样没有快乐的生活了。

和我朋友相比，J的妈妈压根没有意识到自己的不快乐带给J的巨大杀伤力；也没有意识到妈妈对孩子最好的爱首先应该是亲密关系，而不是我把全世界最好的都给了你，我希望在你身上实现我未曾实现的梦想。

她一边拼命操持家务，一边对家人发怒；一边为家人付出所有，一边却没有赢得丈夫哪怕公婆的一点尊重和喜爱。一家人生活在压抑中，互相责怪，彼此伤害，哪里还有什么尊重与爱呢？

03

母亲是一个家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲不快乐全家不快乐。

一位妈妈曾经告诉我说，“有一次情绪上来了控制不住，对老公出言不逊，对孩子也是一通呵斥，明显感觉到家人都躲得我远远的，生怕挨骂。妈妈是家人情绪的引路者、精神的支持者这句话一点不错，我儿子有次和我说，妈妈你开心我就开心；你不开心，我就想是不是我不乖又惹你生气了。”

亲子关系，特别是母子关系，对孩子一生影响巨大。张爱玲一生郁郁寡欢，不敢生孩子就是因为她的母亲连早上刚刚起床的时候都会不开心！而她一生中最大的伤痛，就是有个不快乐的母亲。所以也许我们改变不了社会环境家庭环境，甚至连身边最亲近的人都改变不了，可是，我们唯一可能改变的，就是我们自己。

当你累了，不想做饭的时候叫个外卖；不想打扫的时候，家里脏就脏点；当你对丈夫的无所事事不满的时候，主动沟通，带着男人一起带孩子，毕竟一个男人是否愿意回家，回家后的状态好坏都与女人有关。

改变从自己开始，当你是一个向内看的有能量的人，你身边的一切，都会因你而发生神奇的变化。那时候，虽然劳累虽然也焦虑，但幸福着快乐着。

04

董卿在访谈节目《面对面》中曾经说过，生孩子之前，她就想过：你想让孩子成为什么样的人，你必须自己先成为那样的人。想清楚这一点之后，董卿开始规划自己生子之后的事业发展。

一方面，她不想放弃自己继续成长的可能，不想因为孩子而变得止步不前；另一方面，她觉得自己也应该努力变得更好。这样，当孩子在未来真正懂得的时候，他对自己的母亲不但有爱，也有尊重，而且还能从母亲身上学到很多好的品质。

一个母亲的责任，不应止于给孩子关爱，还应成为孩子的榜样，给孩子以激励，让孩子去尊重，去欣赏，去努力。

你希望孩子热爱阅读，很简单，你自己要时常读书，哪怕是和孩子聊天，也能给他们新知识新观点，而不是一回家就躺在沙发上玩手机，一边大声怒吼着想看电视的孩子；

你希望孩子笑口常开，交友广泛，很简单，有空就带孩子多出门走走，打球散步运动，组织亲子聚会，而不是天天窝在沙发里看电视；

你希望孩子感受到幸福，很简单，你自己要有感知幸福的能力，发掘自己的爱好，做点自己喜欢的事，不把自己淹没在柴米油盐的琐碎里；而不是天天不开心板着一张脸吹毛求疵；你要控制自己的情绪，关爱自己的丈夫和孩子，让孩子成长于一个和谐美好的环境。

妈妈的脸是家庭的晴雨表，妈妈的快乐是对孩子最好的教育。妈妈们，我们要用智慧让自己开心快乐起来，靠行动，靠自己内在的温暖和爱，潜移默化，给孩子做个好榜样。