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贪食症的成因

发布时间：2019-09-01

心理因素 :

大部分的病患者有感情问题及情绪不稳定 ,所以藉着强迫进食来逃避痛苦的问题。有些心理学家指出 ,这种用咀嚼食物以减缓心理压力的习惯 ,是在幼小时和母亲不正常的育儿方式有关。贪食症的循环病症 :

厌食症的患者常常限制食物的摄取量 ,但有时候受不了饥饿之苦 ,而产生精神上及行动上的冲动 ,而大量吃下食物。而厌食症就很有可能转化为贪食症 ,造成“暴食 -厌食 -贪食”的循环病症。贪食症有什么症状 ?

一对身材不满 ,想要变瘦。

二在吃下大量的食物后 ,企图用催吐、通便剂、利尿剂或过度地运动把肠胃中的食物清除 ,或在两次的暴食之间 ,严格地实施低热量饮食。

三不断重复的沮丧心情。

四长时期在暴饮暴食后用手指戳喉咙催吐。

五由于不断暴食及洗肠 ,造成体重上下波动幅度经常超过 10公斤。

六大量服用泻剂 ,导致直肠出血。

贪食症的咨询方式

贪食症患者的咨询必须包括营养疗法及心理咨询。

饮食咨询的重点在于让他们养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯。避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食物。此外应多吃高纤维食品能帮助食物通过消化系统 ,以减轻对泻剂的依赖及维持饱足感。

另外心理咨询则鼓励患者接受其体重和身材 ,找出情绪压力的来源 ,并强调正确的饮食观念。

教导患者养成记录饮食的习惯 ,并且运用食物热量换算技巧 ,以及适度运动来维持理想体重。可采取个人或团体咨询方式 ,鼓励其接受自己的体重和身材 ,不要长期陷入减肥的挣扎中 ,并找出情绪压力的来源。提醒病人催吐并不等于减重 ,并且强调正确的饮食观念 ,再长期追踪评估其饮食态度。