欢迎来到芜湖心怡心理健康服务中心！
发布时间：2019-09-02
人格障碍在生活中是困扰很多人的，因为在我们的生活中有很多人们都会出现的人格障碍的发生，大家对于人格障碍的帮助方法都是缺乏了解的，那么怎么帮助人格障碍病人?为了更大限度地、更好地帮助病人，心理治疗专家提醒家属必须需要了解：
1、保持舒适的家庭环境和正常的家庭人际关系：
舒适的家庭环境有助于病人放松。
2、预防意外：
与病人长期密切地接触使家属非常了解病人的行为模式，家属可耐心地与病人共同商讨需要纠正的缺陷，明确告诉病人你对他的希望，不断地纠正病人的不正确之处，鼓励病人取得的成绩。
当发现病人有冲动行为或攻击行为先兆时，或病人表示难以自控时，家属要对病人表示理解，并采取可能的方式协助病人控制情绪，如：对有冲动情绪的病人可以让他打沙包，跳迪斯科，游泳，跑步等，那些消耗大、带有发泄特点的运动对缓解病人的冲动意向有帮助。如果近期病人心情不好，情绪不稳定，要避免带病人到人多的场合，避免让病人受到刺激。
3、家属心态的调整：
人格障碍病人的种种不适当行为，无疑会给家庭生活带来极大的影响，很容易使家人产生不良的心态与情绪，如：训斥、厌恶、冷淡、迁就、回避等，但这些反过来又会影响病人，使他们自暴自弃，或者在不同程度上固化病人不恰当的行为模式。因此家属要随时注意自己心态和情绪的调整，使病人自始至终能感到作为家庭成员他是被接受的，家人不能接受的是他的不恰当的行为。
4、角色扮演：
家属可在家里针对病人的情况设定场景、角色，与病人共同演练。因与亲人一同练习，做不好时家人也不会怪他，做得好时家人的喜悦与鼓励可增强病人的自信心。
上一篇：抑郁症的类型自我诊断方法有哪些？
下一篇：如何正确地寻求心理治疗？
